Complément d’information à propos de kinésiologue monts du lyonnais
Il évalue les déterminants de la condition physique, c’est-à-dire les modalités des personnes dont leur composition corporelle, leur aptitude aérobie ( fréquence cardiaque et tension artérielle au repos et à l’exercice ), leur aptitude musculosquelettique ( intensité, endurance, puissance, équilibre et positionnement ), leur adaptabilité, les facteurs de risque de maladies cardiovasculaires et leurs habitudes de vie ( alimentation, sommeil, tabagisme, etc. ). Il élabore des programmes d’entraînement physique spécifiques et adaptés aux besoins des différents clients favorisant la régulation et l’amélioration de la santé. Il conçu des exercices physiques et des activités qui sont efficaces et sécuritaires en relation avec l’évaluation de la condition physique. Il fait un suivi périodique des programmes avec sa clientèle.
Appliquée à l’humain, la kinésiologie est une thérapie douce visant au confort du corps et de la perspicacité. Cette thérapie est dite « douce » car elle permet de détecter et de traiter, sans affliction et sans médicament, les causes d’un mal-être. Comme tout stress physique ou émotionnel a une influence sur la tonicité musculaire, la kinésiologie a créé une méthodologie qui permet un suivi à la fois précis, fiable et avec un feedback des résultats obtenus tout au long de la séance de traitement des problèmes soulevés. En d’autres mots, la kinésiologie c’est « interroger le corps » grâce à contrôles musculaires afin de découvrir les blocages émotionnels et/ou énergétiques qui font problème à notre confort. Il s’agit d’un travail d’interrogation du corps pleinement indépendant de notre volonté ( de la psyché ) ou du champ de notre conscience.
Apprendre, se centraliser, mémoriser, comprendre, fabriquer, écouter, s’exprimer devient plus aisé. Chacun tirera à titre personnel profit de cette formation individuellement et pourra aussi la proposer à un groupe ( élégance, équipe sportive… ) pour dynamiser les compétences individuelles et instaurer très vite un climat propice au travail collectif ou en session . Le Brain Gym est le premier stage d’Éducation Kinesthésique, approche simple et éducative qui permet, en se servant de différentes techniques, d’améliorer sa position, sa vision, son écoute, sa capacité à avancer et à exprimer ses possibilités. Le Brain Gym est la porte d’Edu-K et est le pré requis aux autres cours de bases : Organisation Optimale.
rendre le timing au couple, éviter le Baby blues ou Baby-clash ( disputes ) La femme a besoin de se reconquérir elle-même pour se sentir apte à reconquérir son mari. Il lui faut le timing pour se remettre au sport, perdre ses kilogrammes en trop. il faut avoir l’esprit libre pour apprécier une session de course – aucune – comme avant et redevenir coquette ! Et c’est là que votre rôle de partenaire devient nécessaire. À vous de vous mettre en place pour maintenir des dîners entre femmes. trouvez du temps pour vous écouter et vous ( re ) découvrir. profitez des siestes de enfant pour vous câliner tranquillement sans se mettre en tête à lui, sans parler de lui…Retrouvez le goût des projets communs, des vacances, un weekend entre amis, une envie professionnelle… pour s’épargner de s’éloigner l’un de l’autre, les exercices sont à faire des deux côtés…
L’outil commun à toutes les techniques de kinésiologie est l’essai des muscles manuel. Le tonus musculaire sert d’indicateur permettant un dialogue d’actualités avec le corps. Le test revient à évaluer le tonus d’un muscle en lui opposant une légère pression à la contraction. En situation de stress les groupes de muscles perdent de leur énergie, l’essai montre alors une faiblesse de ce tonus car les groupes musculaires se relâchent ( de manière involontaire ). Une émotion, une situation ou une réfléchie agréable dévoilent à l’inverse un tonus renforcé, les groupes de muscles s’entassent contractés. Ce test sert à mettre en évidence : -les déséquilibres liés à un couac, -les infos possibles sur la source du stress, -le choix des techniques pour le rééquilibrage.
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